キックボクシングクラス
エクササイズからプロ志望まで、会員様に合ったメニューを作り個別に指導していきます。
始まりと終わりの時間は特に決まっていないので、基本的に営業時間内であれば
好きな時間に来て各自メニューをこなして頂く形になります。
初心者の方だと、大体 45～60 分位で行えるメニューになっております。
柔術クラス
護身術から、公式試合に出る人まで幅広い内容で指導致します。
最初は受け身や軽いマット運動から初めて、技の打ち込み、技の講習、反復をして、実践形式のスパーリングを行って頂きます。
1 時間で物足りない方は、クラス終了後にスパーリングを行う事も可能です。
また始まりの時間に間に合わなくても、途中から参加することも出来ます。
グラップリングクラス
基本的には柔術クラスと同じようなカリキュラムになりますが、レスリングをベースにしたクラスです。
ＭＭＡクラス
キックボクシング、柔術、レスリング等全ての格闘技の要素が入ったクラスになります。
技の打ち込みから始まり、スパーリングをメインに行うクラスになります。
初心者から上級者まで会員様に合った教え方をしますので、どなたでも参加できます。
キッズ格闘技クラス
基本的なあいさつ等の礼儀作法を中心に、身体の使い方等様々な格闘技のエッセンスを取り入れ、楽しく、ときに厳しく学んで頂くクラスになります。
パーソナルトレーニングクラス
マンツーマンで行う完全予約制のクラスになります。
会員でない方でも予約して頂ければ、受講可能です。
カウンセリングから始めさせて頂き、格闘技や器具を使ってお客様の理想的なボディメイキングをお手伝い致します。
もちろん格闘技で強くなりたい方にもおすすめです。
